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Se motiver à l’arrêt du tabac

16 janvier @ 13 h 30 min - 16 h 30 min

Inclus dans la cotisation

Objectifs : 

Etre capable de : 

  • Aborder le problème du tabac sous un autre angle : le plaisir, pour mieux comprendre le phénomène de la dépendance,
  • Des clefs pour se préparer à la réduction ou à l’arrêt du tabac,
  • Aplanir les incompréhensions entre fumeurs, non-fumeurs et ex-fumeurs.

 

Programme de la formation : 

  • Comprendre l’évolution de la Loi,
  • Découvrir les « pourquoi » du tabagisme,
  • Repérer les types de dépendance,
  • Etablir le niveau de dépendance pour mieux conseiller l’arrêt du tabac,
  • Réduire le nombre de cigarettes,
  • Tirer profit des bénéfices à l’arrêt,
  • S’aider des substituts du marché,
  • Gérer la peur de la prise de poids.

 

Pédagogie : 

  • Exposé : diaporama, affiches, documents santé publique
  • Questionnement, échanges : tests classiques de tabacologie, témoignages, analyseur CO,
  • Evaluation des acquis de formation.

 

La formation donne lieu à délivrance d’une attestation.

Ce contenu peut être organisé sous forme d’ateliers événementiels sans délivrance d’attestation.

Pré-requis : Néant.

 

 

Pour qui ? : Tout adhérent, tout salarié d’adhérent

 Durée : 3 heures

 Lieu : En entreprise.

Organisateur

Elisabeth Montmailler
Téléphone :
0385972900
E-mail :
emontmailler@mt71.fr
Site Web :
www.mt71.fr

Lieu

En entreprise
Formation en entreprise + Google Map
Téléphone :
0385972900

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Réglement Intérieur pour les Stagiaires :

Tout stagiaire devra prendre connaissance et appliquer le règlement intérieur suivant. Ce document est joint systématiquement aux conventions de formation.